発酵ぷらす食養生 cocomico かきもと やすこです。 1月末に酷い風邪をひき ウィルスの恐ろしさと日々の養生の手抜きに 猛反省 養生は、毎日の積み重ね コトが起こったら、 そのコトに必要なモノを吸収しやすいカラダ に整えるのがとても大切です。 あのコト…
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