つまづいたら。。。みつかるものあり😊

発酵ぷらす食養生　cocomico

かきもと　やすこです。

日曜日の深夜から咳が止まらず

気がつけば38度😭

仕事に支障があってはダメなので

病院の薬と気合いで

朦朧としながら

その場しのぎをしておりました。

講座に来てくださった方々に

風邪がうつってませんように。。。

それを祈るのみです😭

本当に自己管理できてなくて

申し訳ありませんでした。

と、

久しぶりに落ち込みつまづき

ただでは起き上がらない貪欲なワタシ。

さて、人体実験です🧪

最初、カラダが欲した食べ物は

寒天。

杏仁豆腐・寒天ゼリー

喉ごしがいいので食べれる量だけ食べました。

この時、

ワタシのカラダの中では熱が

上がりだしてて

この後、すぐ38度に

丸1日食欲はなく

次に欲したのは

辛いモノ

自分では動けない状態になっていたので

明太子おにぎりと唐辛子山盛りのカップラーメンを買ってきてもらい

食べれるイメージを作り

それでも3口が限界。

今回、スパイスのカレーではなく

唐辛子のみの辛さが欲してたみたいです。

その後、気がつけば汗びっしょり

………そして汗の後、すごく喉が乾くので

水分では喉の潤いが足らず

梨をしゃくしゃく食べ

また、寝る。

の繰り返し。

昨日の夜から

少し起き上がれるようになったので

雑炊を作り、自家製すっぱくなったキムチ

で少し。

食べたと同時に溢れ出す汗💦汗💦汗💦

しっかり汗を拭き

寝る。

また、辛いラーメンが食べたくなり

少し食べる。

また、汗💦

今朝、ほぼ回復😊

余談がありまして………。

実は

久しぶりの風邪で忘れてましたが

赤ちゃんの時に

胃腸を患い

抗生物質がうまく腸に吸収してくれないので

いくらお薬（抗生剤）を飲んでも

効果が出ない体質でして

忘れてました💦

効果がでないのに

副作用で、余計な症状も出て

よりひどくなるという😅

なので、お仕事の時だけお薬を飲み

あとは、自分のカラダが欲するモノに従いながら食べる。

先ほども言いましたが

赤ちゃんの時の病はやはり完治が難しく

胃腸のトラブルはもちろん

アレルギー体質も

その原因もあると言われてました。

なので、

高熱が出ても腸内で闘う力がないワタシは、

食べ物のチカラをもって

汗や尿から老廃物や菌を出すしかないのです。

熱が上がってるのに

汗が出ない苦しみほど辛いものはなく

同じ体質を持ってる方に

参考になればと思いブログにしました。

自分で作ることができなかったので

インスタント麺に頼りましたが

コレで良かったと思ってます。　

お茶漬けすら作れなかったので💦

やっぱり食は、すごい！！！

今は、鼻と喉に不快感が残る感じと

食べていないので

フラフラ感は少しありますが

朝から

貴薫さんが

トラジ（桔梗）の蜂蜜漬け

を持ってきてくださり

いい感じにブログが書けるまで復活しました！

貴薫さん

いつもありがとうございます🥰

桔梗は…

今の私の状態にとても良く

鼻詰まり・痰の絡んだ咳・喉の痛み

を解消してくれます。

韓国の薬膳では、よく使われてて

韓国のスーパーには、トラジ茶も販売されてます！