発酵ぷらす食養生 cocomico かきもと やすこです。 今日は、いいお天気で ポカポカでしたね☀️ 本日の教室は……。 50度洗い 50度づけ そして 低温スチーミング（低温蒸し） を、させていただきました。 50度洗いがどうしていいのかを しっかり学んでいただき …