発酵ぷらす食養生 cocomico かきもと やすこです。 日々、 学び 笑い 食べ過ぎ！？ 今年も楽しく美味しく 大好きな方々と過ごしていきます 50度洗い＆低温蒸し教室も このメンバーで3回目。 今回から、 調理メインにしようと思ってたんですが やはり。。。 5…