発酵ぷらす食養生~cocomico~ ブログ

あなたの美味しいが見つかる 和発酵食・薬膳食のある暮らしの提案の講座やワークショップをしながら美味しいものを食べ歩いております(⌒▽⌒)

まだ5年⁉️

 

 

発酵ぷらす食養生 cocomico

かきもと やすこです。

 

 

 

森くみお母さんのお腹の中に

芽生える前から知ってる明ちゃん❤️

 

いつの間にこんなに大きくなったの〜🥰🥰🥰

明ちゃんのお姉ちゃんのあみちゃんとも

随分会ってないなぁ〜。

大きくなってるんやろなぁ〜❤️

f:id:cocomico_shokuyojo:20201105092109j:image

 

 

と、昨日は、感慨深い若狭でした。

 

 

昨日は、皆んなで作ってる

ひなた醤油の天地返しの日

 

 

同じ材料

同じ時間

同じお日様

 

なのに

 

なのに

 

今回、

 

めっちゃいい感じ

今からでも搾りたいくらい美味しい味。

 

と、

 

 

いつもの様に

お日様によって水分が飛び

いい感じにしょっぱくなってる味。

 

 

この2種類の味になってて

 

 

ビックリ!!!

 

の仕業か。。。

はたまた自然のいたずらか。。。

 

 

イキテルモ

ってほんと不思議なことばかり。

 

ヒトは

その様子を見守り

トキには

少し手助けをするだけ

 

 

毎年、いろんなを楽しませてくれます。

 

 

そんなこんなの若狭・小浜

かれこれ5年

まだ5年⁉️

 

はじめて若狭に行ったときの三方五湖

神秘的でした🥰

f:id:cocomico_shokuyojo:20201105153605j:image

 

 

今では、

まだ5年しかといえるほど

身内のように居心地よく

と、思っております(笑)

 

大好きな人たちがいる場所。

大好きな人たちが集まる場所。

 

保志家のちびっこも

私より大きくなり(笑)

 

 

何より、突然の小旅行に付き合ってくださる馬場さん😆

 

息もぴったりで

なんともタイミングよく

時間通りスムーズにすべてが進むという。。。

 

 

この小旅行の話は次回🤣

 

 

さてさて

 

🌺ぷらすあみゅ〜ず企画🌺

 

包丁体験ツアー

午前の部

2名

 

午後の部

1名

 

となりました。

 

どんなことをするかといいますと⬇︎

🌟https://youtu.be/qVQ6JEtjZe0🌟

 

 

食いしん坊な私たちは

今回もランチにこだわりまして😊

 

南海グリル 堺店さん

にご協力いただきまして

2コースご用意させていただきました。

時間の関係で2コースのみとさせていただきます。

 

どのコースにするかは

また1週間前くらいにメールにてお知らせします。

 

 

当日は、

私たちのさいき大先生

がスチール撮影をしてくださいます。

私たちのって(≧m≦)ぷっ!

 

お楽しみにぃ〜♫

 

お申し込みお待ちしています!

 

 

 

今年も!おみそ・みそ・みそ・みそ・お味噌・味噌😊

 

 

発酵ぷらす食養生 cocomico

かきもと やすこです。

 

 

今日、大切な方から

心に刻む言葉をいただきました。

 

 

世は神なり

 

世の中の見えてるいるもの全て神様なんだよ!

という事だそうです。

 

あまりにもいい言葉なのでシェアしようと思って🥰

 

昨日の

世界のスーパードクター平田先生

のお話でも同じことを仰ってました。

 

感謝こそ祈り

祈りこそ感謝

 

 

この間の五神の講座をしてくださった

こやま先生の話とも

リンクする言葉だと思いました。

 

自然の中に生きているものの中にも

壮大な自然があるんだよ!

 

木火土金水

私たちのカラダの中にもそれはある。

と、いう事なんですよね。

 

 

実は、今年、壁にぶちあたる事が多く

久しぶりに落ち込んだりもしました。

 

……が

 

そんな時、

びっくりするほどグッドタイミングで

不思議な事が起こるし、

大切な人から連絡がきたり

そして、そっと寄り添ってもらったり

 

ありがたいなぁ〜。

嬉しいなぁ〜。

 

本当に日々感謝ですね🥰

 

 

 

 

私は、本当に周りの方々に恵まれてるんやなぁ〜とジワジワ実感しております。

 

 

今回のお仕事もそのひとつ!

 

なんと

蔵元さんの材料

大豆・米麹・塩・種味噌で

 

しかも!

しかもですよ!!!

お味噌屋さんでの手前味噌作り♫

 

 

今期、最初の手前味噌教室は、

贅沢に始まりました😊

 

 

コトコトコトコト🥰

メレンゲの様な灰汁がなくなって

30分経ったら

いつもの甘い大豆の香りが🥰

f:id:cocomico_shokuyojo:20201019181940j:image 

 

 

塩は、沖縄のシママース(*≧艸≦)

信州の蔵元さんの材料なのに

ここでも島が。。。

嬉しっ❤️

f:id:cocomico_shokuyojo:20201019182342j:image

 

種味噌仕込みなので

いつもより念入りに🥰

f:id:cocomico_shokuyojo:20201019181753j:image

 

今まで、数えられないくらい

手前味噌仕込みをしてきましたが

 

今までにない

びっくりする分量で

 

驚きっぱなしでした‼️

 

本当にいい勉強をさせてもらいました。

※この模様は大源味噌さんのYouTubeで配信する予定ですのでお楽しみに♫

 

 

来月11月も開催しますが

あっという間に満席

ありがとうございます😊

 

12月は、お店の邪魔になるので

 

1月、2月に開催を予定しております。

 

 

お味噌繋がりで

お声をかけていただき

健康味噌王子プロジェクト

の会議で少し話しをさせていただきました。

f:id:cocomico_shokuyojo:20201019182921p:image

 

 

皆さんがどんな風にお味噌汁を飲んでるのか

私も同じ材料で体験♫

f:id:cocomico_shokuyojo:20201019183040j:image
f:id:cocomico_shokuyojo:20201019183047j:image

この味噌マドラーがええ仕事するんですよ!
f:id:cocomico_shokuyojo:20201019183044j:image
f:id:cocomico_shokuyojo:20201019183036j:image

 

 

 

大源味噌の安斎社長

お疲れ様でした。

本当にありがとうございます😊

 

教室にご参加下さった皆さま

お疲れ様でした😊

 

健康味噌王子プロジェクト

リーダー井上さん

ありがとうございました😊

 

 

そして

そして

私の大切なみんな〜!

いつもありがとうね🥰

これからもよろしくね❤️

作ってみてぇ〜♫

 

 

発酵ぷらす食養生 cocomico

かきもと やすこです。

 

 

今回の動画は

私の大好きなYouTuberさん

Life logさん

のレシピを参考にさせてもらいました♫

f:id:cocomico_shokuyojo:20201018190805p:image
f:id:cocomico_shokuyojo:20201018190812p:image

 

このレシピはコチラから⬇︎

🌟https://youtu.be/1b1jnuqdG6g🌟

 

Life logさんの大ファンでして🥰

何度も言わずともわかるって(笑)

 

上品で簡単で美味しくてわかりやすい!!!

YouTubeをする上で尊敬する方です。

 

 

人の手を見るのが大好きな私は

どうしても内容より

そこを先ず見てしまう👀✨

 

彼女の包丁捌きの美しいこと。。。

 

きっと、お料理の先生か何かしてらっしゃるのでは。。。

 

私の妄想がまたまた暴走しております(笑)

 

彼女のYouTubeにレシピを使わせていただく旨お願いコメントをしたところ

これまた丁寧な返信をいただきまして

 

きっと美しくて

シュッとしてはるんやろなぁ〜🥰

はい!また暴走しております(笑)

 

ますますファン熱が上がりました❤️

 

 

Life logさん

ありがとうございます😊

 

 

 

さてさて

今回のYouTube配信は

ゲストも登場します!

 

以前、コストコの買い物でクイズを出しました😊

 

正解者の方にオーガニックパスタ

プレゼント🎁

 

という企画に

ノリノリでのってくださり

 

挙句、私たちの贈呈式動画に出演交渉すると

 

またまたノリノリで

 

たにばやし ゆみさん♫

出演してくださいました〜🙌

ええ人ぉ〜🥰

 

 

その模様はコチラから⬇︎

🌟https://youtu.be/rOn9IbWhWMI🌟

 

見ていただくと

たにばやしさんがいかに

堀内フェチ❤️という事がわかってしまいます(笑)

 

 

お楽しみに〜😊

 

 

 

パスタスナック超オススメです!

お試しあれ〜😊

 

 

 

 

400人登録

1周年

お祝いの言葉沢山いただきました❤️

 

感謝感謝でございます。

 

コレからも

笑いあり、

笑いあり、

ちょっといい事あり、

で公開していきたいと思います😊

 

 

あっという間の1年。これからの1年。

 

 

発酵ぷらす食養生 cocomico

かきもと やすこです。

 

 

堀内先生をナンパし

YouTubeを始めてあっという間に1年。

と、いう事に2人とも全く気付ず💦

 

実は、恥ずかしながら

私たち1年経ったことを

先日、いつも編集やアドバイスをくださる

さいきゆうこさんから聞くという(笑)

 

 

去年の10月開始から

試行錯誤しながらの1年。

 

まだまだ試行錯誤中ですけどね😊

 

なんと1周年だけでもめでたいのですが

登録者数が400人

と、これまたダブルでめでたい🎉🎉🎉

 

 

めでたいという事は………。

ご褒美ランチに行かねば!!!

なんでやねん(笑)

 

何せみんな食いしん坊ですから(笑)

 

行って参りました!

南海グリル 東店さんへ

 

ご褒美ランチ♪

ファイヤー🔥

担当は、

南海グリルさんの若手ホープ水田さん

f:id:cocomico_shokuyojo:20201014145027j:image

 

手前がロース🤤

後ろがヘレ🤤

f:id:cocomico_shokuyojo:20201014145140j:image

 

コース料理なので

前菜・スープももちろんいただきましたよ🥰

前菜の黒胡椒ソーセージは絶品❤️でした🤤

f:id:cocomico_shokuyojo:20201014145409j:image

 

この模様も、

さいきゆうこさんが撮影してくだったので😊

近々YouTubeでお楽しみいただけると思います🥩

 

お腹も心も満たした後は

本当のメインディッシュ

 

堺の

榎並刃物製作所さんへ

f:id:cocomico_shokuyojo:20201014145842j:image

 

堺の包丁は有名ですが

ホントノトコロ。。。。。。

 

で鉄と鋼から作られてるのは

堺打刃物と、呼ばれている包丁のみ!

 

素晴らしいこの手仕事を

沢山の人に見て感動してもらいたく

 

お忙しい榎並さんにお願いして

 

『包丁作り体験ツアー』

を開催いたします😊

 

 

12月8日 火曜日 

🌟午前の部 9時半〜🌟 残3席

午前の方は、体験終了後ランチにご案内いたします。

 

🌟午後の部 12時〜🌟 残3席

午後の部は、ランチを召し上がっていただいた後、体験をしていただきます。

 

 

ソーシャルディスタンスと時間を考慮し、

参加人数は、各時間帯

5名様ずつまでとさせていただきます。

 

数回、包丁体験ツアーをさせていただきましたが

 

 

榎並さん

パワーアップされており

体験させていただく内容が

増えております!

 

どんな体験をするかは

大まかに撮影させていただきましたので

この模様もYouTubeでお伝えしますね!

f:id:cocomico_shokuyojo:20201014151300j:image

 

 

榎並さん

ありがとうございました。

 

12月8日よろしくお願いいたします😊
f:id:cocomico_shokuyojo:20201014151256j:image

 

 

 

通常

榎並さんが作られる包丁は

大阪や関西での店頭で購入することは

皆無で

 

榎並さんの包丁は築地でしか購入できないんです。

 

 

そして、ご自分でお作りいただいた包丁には

お名前や屋号等も刻んでいただきます。

 

 

 

お申し込み、お問い合わせは

plus.amuser@gmail.com

 

気になるランチは………。

お楽しみにぃ〜🥰

私も楽しみ🥰🥰🥰

 

 

炉の中もファイヤー🔥

f:id:cocomico_shokuyojo:20201014151914j:image

 

この熱さももちろん体験していただきます!

f:id:cocomico_shokuyojo:20201014151952j:image

 

 

 

 

50度洗い 第2期   残3

 

お申し込み・お問い合わせはコチラから

🌟https://fb.me/e/3PWZz1GnV🌟

 

 

堀内先生が解く

五行と精神活動からみる薬膳

前後編 満席

 

お申し込み・お問い合わせはコチラから

🌟https://fb.me/e/3LGZGWs5D🌟

 

 

 

来年は、もっともっと大人の遠足

開催できたらと思っております😊

 

念願のコラボ

 

 

発酵ぷらす食養生 cocomico

かきもと やすこです。

 

 

昨日は、ルアッハヤパンの皆さんとの

念願のコラボ開催でした\( ˆoˆ )/

あっ、尚ちゃんが写してくれました。

f:id:cocomico_shokuyojo:20201003090828j:image


スパイクナードナルド

の違いからわからなかった私。。。

 

これがまた生薬だったとは。。。

 

ルアッハのみさちゃん

から聞くマグダラのマリア

どうして、

あの時、

ああいう事をされたのか

 

まさかの薬効

から読み解ける事もあるなんて

偉そうなこと言ってますがあくまで、

私の妄想ですけどね😊

 

 

 

講座は、

 

話が弾む⁉️喋り過ぎる😂

のは、よぉ〜くわかっていたので(笑)

 

先ずは、

スパイクナードの香油で

無添加化粧水作りから

f:id:cocomico_shokuyojo:20201003091221j:image

 

優しい香りが部屋中に🥰🥰🥰

 

この後、

薬効の話をさせていただきました。

 

なんとも

この香油

ウィルス対策にも精神安定効果も期待

できそうなんです。

 

少し休憩し、

みさちゃんのお話。

 

から〜の

 

昨日は、

ルアッハヤパン勢揃い

だったので、いろんな方面からの話で盛り上がる盛り上がる!!!

皆さん、お忙しい方ばかりなので、4人揃うなんて

めっちゃレアなんです😊😊😊

 

写真撮り忘れで

帰られた方も。。。

ごめんなさい💦

f:id:cocomico_shokuyojo:20201003091749j:image

 

 

旧約聖書って!?

新約聖書って!?

福音書って!?

 

の私に、わかりやすく、昔の内容ではなく

今、現在でも通じる内容。

聖書って宗教の話じゃないの!?

と、思ってましたが

 

子育て中のお母さんたちに

とても参考になる話がいっぱい😊

 

ためになる話がいっぱいあるんです!!!

 

ルアッハヤパンの4人の目と知識からの

読み解き。。。

本を出して欲しい〜。できれば大きな字で(笑)

 

そして、昨日は十六夜の満月

f:id:cocomico_shokuyojo:20201003092400j:image

 

ご好評いただき

10月31日土曜日

再開催となりました!

 

🌟お申し込み・お問い合わせは🌟

info@luahayapan.com

まで、お願いいたします♫

 

それから、11月は、口でも楽しんでいただける企画をしておりますので

お楽しみに♫

 

終了後、

ご参加くださったあやこさんの

ご主人のお店にみんなで行って

私は、生原酒を🥰

f:id:cocomico_shokuyojo:20201003093001j:image

 

なぜ、吹田のゾウなのかも知りました😄

 

ご縁に感謝です。

 

余談。。。

 

昨日は、打ち合わせと私の復習も兼ねて

ランチは、豆乳麺と豚肉のジョンと黄金芋のバター焼きを用意させていただきました!

f:id:cocomico_shokuyojo:20201003093512j:image
f:id:cocomico_shokuyojo:20201003093516j:image
f:id:cocomico_shokuyojo:20201003093551j:image

 

来月も楽しみです♫

 

 

ご参加くださった皆さま

ありがとうございました😊

 

みさちゃん

アーシャさん

まみちゃん

尚ちゃん

お疲れ様とありがとうございました😊

 

 

 

 

 

おじさんをナンパしたりして

 

 

発酵ぷらす食養生 cocomico

かきもと やすこです。

 

 

 

今回の帰島は、

ビックリするくらいの方とのご縁で

和美姉さんには感謝です🥰

 

今までの帰島にはなかった

イスラエルというワード🇮🇱

 

いろんな所で

一緒に行った尚ちゃんを紹介すると

皆さん

イスラエル🇮🇱よね〜。』

と、口を揃えて。。。

 

私は???だらけ(笑)

 

そんなご縁で

さし草でお茶を作ったり

商品を出したりしている

與儀さんを紹介していただき

 

與儀さん大里巡りツアーをしてくださいました。

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928165412j:image

 

後ろ姿の與儀さん

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928165354j:image

 

この大里からは

久高島が見えて

風通りがすごく心地よく

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928170100j:image

 

ヒトもネコも自由🐈

私の足が心地良かったらしい🐈❤️

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928165532j:image

 

どうしてむーちー(鬼餅)

と、呼ばれているのか

むーちーの発祥の御嶽へ行ったり

その逸話を聞いたり

 

 

その後、

なんと與儀さん

大里のおじさんをナンパし(笑)

本当にナンパしたんです(笑)

 

そして、想定外の

そのおじさんに色々案内もしてもらうという(笑)

 

ここ大里では、山からの水脈を大切にしていて

今も尚、枯れることなく水が溜まっています。
f:id:cocomico_shokuyojo:20200928165905j:image

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928165909j:image
f:id:cocomico_shokuyojo:20200928165902j:image

 

案内もさせ

挙げ句の果てには

サトウキビまで収穫させるという(笑)

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928170155j:image

 

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928173644j:image

 

この後、私は月桃の実も収穫させ

集落中の月桃の実をいただきました😂

 

 

おじさんとまた会うことを約束して

次に連れて行ってもらったのは

 

ギリムイ御嶽(食栄森御嶽)

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928170322j:image

 

ココは、本当に知る人ぞ知る人でないと

きっと入れない(わからない)場所にあり、

 

與儀さん曰く

『食に関わるあなたは、この食栄森に来れてよかったね〜。』と、

 

與儀さんは

イスラエルと沖縄ということを勉強されてて

本も出版されていています。

この本は、イスラエルユダヤを知らない私にもツボでした😊

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928171025j:image

 

與儀さんがこんな写真を撮ってくれました。

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928173725j:image

 

そんなこんなの今までにない

濃い〜帰島。

 

もうひとつ

ななななんと

私が知りたくて、欲しくて、ずっと探していた

 

無農薬のからぎの葉

(オキナワニッケイ

がぁーーーーーーーーーー!!!

兼次さんありがとうございます😊

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928171404j:image

 

11月は、農家さんに会えるといいなぁ〜🥰

 

このからぎと月桃の実とさし草で

薬膳茶を作るよ!

 

 

月桃の実は、

健胃整腸・咳止めの効果があるそうなので

作れるだけ作って

11月の帰島に持って帰ろうと思ってます!

 

大阪に帰って来て

50度洗いして干しました。

(自然のモノなので、蟻とか虫とか住んでたので)

f:id:cocomico_shokuyojo:20200928171605j:image

 

干して5日後

殻がはぜて、実が見えてきました。

香りは、月桃そのもの❤️
f:id:cocomico_shokuyojo:20200928171602j:image

 

日本の土からできたものでの薬膳茶作り

夢だったんですよね〜😊

 

大里のおじさんには感謝です。

 

 

 

突然だったのに

色々案内してくださった與儀さん

ありがとうございました😊

 

私のハードスケジュールに

ニコニコしながらお付き合いしてくれた

尚ちゃん

ありがとうね〜😊

 

 

そしてそして

 

感謝しきれないくらいの

和美さん🥰

本当に忙しいのにありがとうございました😊

 

パワーチャージできました୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

 

 

やっぱり島はいい🥰

最高❗️❗️❗️

 

本当に、来年はツアー開催するよ〜!

 

 

 

 

 

 

ハタスとイシキ浜

 

 

 

発酵ぷらす食養生 cocomico

かきもと やすこです。

 

 

 

 

友盛さんに会いに

久高島へ

 

お茶目な友盛さんですが

実は、由緒正しい方なんですよね〜😊

f:id:cocomico_shokuyojo:20200925210446j:image

 

今回も友盛さんしかわからない場所へ連れていってもらい

 

ハタスの場所でお祈りし

 

イシキ浜へ

f:id:cocomico_shokuyojo:20200925210748j:image

 

 

 

f:id:cocomico_shokuyojo:20200925210814j:image

 

友盛さん曰く

神様は笑いを大切にしてるさ〜。

 

 

と、いう事なので

こんな写真も撮ったり(笑)

 

 

みるく(みろく)の場所では

まるくて優しい太陽をカシャっと

f:id:cocomico_shokuyojo:20200925211221j:image

 

久高島にも深く繋がりがありそうな

そんな時間でした😊

 

 

沖縄とイスラエル。。。

 

私には謎ですが

何かあるみたいですよ😊

 

来年、落ち着いたら

発酵・食養生イスラエルツアー

を開催する⁉️

できるように下準備しますね(•̀ᴗ•́)و ̑̑

 

 

🌅番外編🌅

 

今回は、日の出を見にいろんな浜に行きました(笑)

 

いい場所も見つけたよ〜♫

 

とある日

f:id:cocomico_shokuyojo:20200925212003j:image
f:id:cocomico_shokuyojo:20200925211959j:image

 

蟹を見つけ
f:id:cocomico_shokuyojo:20200925212007j:image

 

正面から撮ろうと思ったら

ビックリさせてしまい

威嚇しながらバックで海に落ちた💦
f:id:cocomico_shokuyojo:20200925211955j:image

 

とある日

亀かと思いきや

f:id:cocomico_shokuyojo:20200925212201j:image

 

龍でした😊
f:id:cocomico_shokuyojo:20200925212204j:image

 

日の出前
f:id:cocomico_shokuyojo:20200925212208j:image

 

晴れてたんやけど

雲がいいポジションにいて

f:id:cocomico_shokuyojo:20200925212348j:image

 

場所を移動

ここでも雲が💦
f:id:cocomico_shokuyojo:20200925212342j:image

 

毎日、夜中まで喋り

日の出前に起き

 

そんな毎日でした😊

 

大阪だと

雨の前には片頭痛があるのに

島では全くなく👀

 

ストレスがないという事は

こういう事なんだなぁ〜と体感🥰

 

 

次回で最終回ですが

 

次回は、ナンパしたおじちゃんに。。。