楽しい音・手・香り仕事
発酵ぷらす食養生 cocomico
かきもと やすこです。
寒くなってきましたね🥶
寒さに弱い脾弱（ひよわ）なワタシ。
赤ちゃんの時に
胃腸を患い
人より消化器系が弱いので
胃が痛くなると
お風呂に入り確認します。
『やわらぐか、否か。』
カラダを温めて痛みがやわらぐ時は
胃も冷たく動きが鈍ってるので
食欲もなくなります😭
そんな時は、外からもカラダを温め
中からは温かいお茶を飲み
深い深呼吸を普段より何回もします。
胃痛持ちの方
一度試してみてくださいね！
もちろん我慢は禁物なので
今週27日の木曜日
天神橋にある
Babel cafeさんで
午前・午後と
手前味噌教室をさせていただきました😊
ペッタン♫ペッタン♫
心地いい音に癒されながら
お1人3キロの手前味噌を
仕込んでいただきました🥰
ランチとディナーは
Babel cafeゆうこりんと娘ちゃんの
愛情満点の手作り弁当🍱
もう〜
このお弁当が最高美味しくて❤️❤️❤️
すごいでしょ〜😍😍😍
はい！
お味噌作りに戻ります（笑）
皆さんつまみ食いをしながら
麹を塩きり。
この塩きりの音もいい音なんですよね〜🥰
午前の部の皆さんと😍
午後の部開始〜♫
午後の部は
可愛い僕ちゃんも😍
手前味噌作りには
私なりにこだわりがあって
材料・消毒・落としラップ
もちろん座学も。。。
毎回、
細かなところまで気づいてくださる方が多く
『ラップもエンバランスなんですか！』
『圧力鍋じゃなくコトコト煮てくださったんですね！』
『消毒は泡盛なんですか！』
自己満足でこだわり続けてるのですが
やっぱり気付いてくださると
こだわりぬいて良かったぁ〜と思います😊
優しいお言葉ありがとうございます。
午後の部は、
なんとAyakoさんによる
クリスタルボールの演奏もあり♫
贅沢な時間を過ごさせていただきました😊
企画・食事を用意してくださった
Babel cafeのゆうこりん
沢山沢山の愛情を
ありがとうございました😊
ご参加くださった皆さん
お疲れ様でした😊
クリスタルボール演者の
Ayakoさん
お味噌作りで場所を
占領してたのにもかかわらず
優しい音色をありがとうございました♫
今年の仕事納めも無事に終わり
この1年も
沢山の方々に出会い
支えられて
幸せなトキを過ごさせていただきました。
1年を感謝し
来年も楽しく・笑い・食べ
マイペースに過ごします🤩
今年もお世話になりましたm(_ _)m
来年もどうぞよろしくお願いいたします😊
今日は、今年最後のYouTubeも配信します！
お楽しみに
先週のはコチラからどうぞ⬇︎
【冬至編】ですが
飲み過ぎの年末年始にはアレをぜひ
🌟YouTube🌟
